İngiltere’deki En İyi Sağlık İnziva Yerlerinden 10’u

Bu sağlıklı yaşam inzivalarıyla hayatınıza bir dinginlik duygusu kazandırın


İle Philippa Thomas

Bir mola ve sağlık desteğine mi ihtiyacınız var? Jurassic Coast’ta bir fitness hafta sonundan Cotswolds’ta doğadan ilham alan lüks bir molaya kadar, burada Birleşik Krallık’ın sunduğu en iyi 10 sağlıklı yaşam merkezi bulunmaktadır.

İngiltere’deki En İyi Sağlık İnziva Yerlerinden 10’u

Şehir Mahkemesi, Kent

Stede Court özel inziva yeri ile lüks bir hafta sonu kendinizi şımartın. Ünlü antrenör Kathryn Freeland tarafından işletilen ve 2. dereceden güzel bir malikanede kurulan bu konaklama, siz ve grubunuz için ısmarlama sağlıklı yaşam inzivaları yaratacaktır. Meditasyon, yoga ve HIIT egzersizleri dahil olmak üzere çok çeşitli aktiviteler sunulmaktadır. Stede Court’un tenha 7 dönümlük alanı ayrıca konuklara bir yüzme havuzu, lüks açık sauna ve koşu parkuru sunmaktadır. Akşamları evde yetiştirilen ve yerel kaynaklı ürünlerle hazırlanan lezzetli yemeklerin tadını çıkarabilirsiniz.

stedecourtprivatefitnessretreat.co.uk

Homefield Grange, Northamptonshire

Northamptonshire kırsalında yer alan Homefield Grange, misafirleri için yeni başlangıçlar başlatmaya odaklanan bir konut inziva yeridir. Paketler Detox’tan Mind-Body Restorer’a kadar çeşitlilik gösterir. Sağlık mutfağı, bitki bazlı bir diyet veya hızlı bir detoks suyu arasında bir seçim yaparak müşterilerin daha hafif ve daha parlak hissetmelerine yardımcı olur. Alkol, buğday, süt ürünleri, et ve şeker kesinlikle menü dışıdır. Dinlendirici bir zaman geçirmeniz için otel bünyesindeki spa, tuzlu buhar odası ve Infinity hidro havuzu dahil olmak üzere çok sayıda terapi ve tesise sahiptir.

homefieldgrangeretreat.co.uk

Smoothie Sağlıklı Beslenme sağlıklı yaşam merkeziTilton Evi, Doğu Sussex

Şehirden hızlı bir kaçış için Tilton House, Londra’dan sadece 90 dakika uzaklıkta bir sağlıklı yaşam merkezidir. Dönümlük bozulmamış arazisi ve South Downs’un karşısındaki manzaraları, onu yok etmek ve temiz hava almak için mükemmel bir yer haline getiriyor. Ev, Virginia Woolf ve Maynard Keynes gibi geçmişin önemli konuklarıyla tarihe batmış durumda. Yaklaşan etkinlikler arasında Victoria Cooper ile dört günlük bir ‘Sağlığınız İçin Çılgın Olun’ yoga ve kano inziva yeri ve Marie Gecks ve Lucy Keaveney ile bir ‘Yenileme ve Yeniden Dengeleme’ hafta sonu yer alıyor.

tiltonhouse.com.tr

Heckfield Yeri, Hampshire

Kilitleme sonrası yenileme için Heckfield Place otelini ziyaret edin. Hampshire kırsalının kalbindeki bu doğa temelli sağlıklı yaşam merkezi, konukları mutlu ve sağlıklı tutmak için bir Farm Fit eğitim planı oluşturdu. Mülkün 438 dönümlük arazisi arasında rehberli koşular, kır çiçeği çayırlarında yürüyüşler, antik ormanlık alanda ağaç banyosu ve gizli yollarda bisiklete binme olacak. Cesur konuklar ayrıca aşağı gölde vahşi yüzmenin veya The Little Bothy Spa’dan uzmanlar tarafından yönetilen açık hava yin yoga derslerinin keyfini çıkarabilirler. Bazı cumartesi günleri konuklar, Heckfield’s Market’ten yerel ürünler ve el yapımı ürünlerle kendilerini şımartabilirler.

heckfieldplace.com

Yoga sağlık inzivaDeniz kenarındaki sığınak, Cardiff

Sanctuary by the Sea ile günlük hayattan kaçın. Geri çekilme, Galler kıyılarındaki küçük bir adada gerçekleştiğinden, bu sağlıklı yaşam hafta sonu, kelimenin tam anlamıyla dünyanın geri kalanından kesildi. Yalnızca tekneyle erişilen Flat Holm Island, konuklarına doğayla yeniden bağlantı kurma şansı sunuyor. Ortak bir yurt veya kamp arasında bir seçim vardır ve sağlanan tüm yiyecek ve içecekler vegan veya vejeteryandır. Konaklamaya rahatlatıcı yoga, Reiki, refleksoloji ve farkındalık seansları dahildir.

cardiffharbour.com

Basitçe Şifa, Batı Sussex

Biraz kilo almanın doğası gereği yanlış bir şey olmamasına rağmen, bazılarımız için sağlığımızı etkilemeye başlayabilir. İşte burada Simply Healing gibi bir inziva işe yarar. Inch & Weight Loss Juice Detox 5 günlük planları, konukların yeme alışkanlıklarını gözden geçirmelerine, kontrolü yeniden kazanmalarına ve kilolarını yönetmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Yoluna geri dönmenin ve tekrar senin gibi hissetmeye başlamanın kolay bir yolu.

basitçeşifa merkezi.com

Yoga sağlık inzivaDevonshire Retreat, Kuzey Devon

Çarpıcı Exmoor Ulusal Parkı’nın ve dünyaca ünlü Güney Batı Kıyı Yolu’nun hemen yanında yer alan Devonshire Retreat, tazelenmek için mükemmel bir yerdir. Sağlık ve zindelik programı, yoga, masaj ve meditasyon gibi rahatlatıcı ve dikkatli aktivitelerle zihin ve beden sağlığına odaklanır. Dramatik Atlantik Kıyısı boyunca yürüyüşler ve canlandırıcı fitness seansları, konukların konaklamalarından en iyi şekilde yararlanmalarına yardımcı olacaktır. Uzman bir diyetisyen tarafından özenle oluşturulan bitki bazlı bir menü, lezzetli ve besleyici organik yiyecekler içerir.

devonshireretreat.com

Gizli Savaşçılar, Peak District

Secret Warriors, özenle hazırlanmış atölye çalışmaları ve esenlik seansları sunan, yalnızca kadınlara özel bir sağlık merkezidir. Kişiselleştirilmiş hafta sonu kaçışları, profesyonel kadınların kendilerini daha güçlü, daha mutlu, daha sağlıklı ve hayatın kontrolünde daha fazla hissetmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Her inzivaya rahatlatıcı tedaviler, lezzetli ev yapımı yemekler, zindelik seansları ve en önemlisi serbest zaman dahildir. Kârın %10’u Born Free Foundation ve Sheffield Çocuk Hastanesi’ni desteklemeye gidiyor.

gizliwarriors.co.uk

Peak District sağlıklı yaşam merkeziDorset Fitness Retreat, Batı Dorset

Fitness takviyesi için Dorset Fitness Retreat’i ziyaret edin. Jurassic sahilinin kalbindeki bu 5 günlük kaçış, kendilerini misafirlerinin hayattan en iyi şekilde yararlanmalarına yardımcı olmaya adamış eski bir asker çifti tarafından yönetiliyor. Eşsiz etkinlikleri arasında boks, kürek sörfü ve vahşi yüzme sayılabilir. Geri çekilme boyunca ev yapımı organik vejetaryen ve vegan yemekler, bir şef tarafından sevgiyle hazırlanır ve servis edilir. Tüm yiyecekler yerel olarak tedarik edilir ve mekanın 5 mil yakınında yetiştirilir.

dorsetfitnessretreat.com

Daylesford, Gloucestershire

Cotswolds’daki bu üç günlük inziva, mevsimlerin ritimlerinden ve doğanın iyileştirici güçlerinden ilham alıyor. Sonbahara geçiş yapan misafirleri beslemek, beslemek ve eski haline getirmek için yaratılmıştır. Wellness Weekend, yerleşik bir beslenme uzmanı tarafından özenle seçilmiş çok sayıda besleyici organik gıdanın yanı sıra bir dizi şifa uygulaması, rahatlatıcı aşçılık dersleri ve yoga atölyeleri içerir. Daylesford’un lüks çiftlik evlerinin huzurlu dinginliği, onu tamamen onarıcı bir konaklama haline getiriyor.

daylesford.com


Bunun gibi? Bu inanılmaz Birleşik Krallık konaklama fikirlerine göz atın